¿QUÉ ES EL MLC ?

El Método de Liberación de las Corazas, MLC© es un método de enfoque psico-corporal y energético creado por Marie Lise Labonté, a raíz de su proceso de auto sanación de una enfermedad autoinmune grave y de varios años de estudio y experimentación con la medicina psicosomática y energética.

A nivel corporal, el MLC© se inspira en varias técnicas, entre ellas las de: Françoise Mézières, Ida Rolf, Danis Bois y Christian Carini. También utiliza las herramientas de educación somática desarrolladas por el Dr. Erenfried y Thérèse Bertherat (creadora de la Anti Gimnasia).

Desde un punto de vista Psicológico, el MLC© se apoya en la parrilla de lectura del Dr. Wilhelm Reich (cercano al Dr. Freud). Reich fue el primero en utilizar el término de “Corazas”... “para hablar de las protecciones físicas y emocionales inconscientes alojadas en el cuerpo; cada ser humano desarrolla estas corazas al nacer y durante la adolescencia”. El MLC© también se sustenta en los descubrimientos del Dr. Carl. G . Jung (proceso de individuación, arquetipos, imágenes inconscientes)

En cuanto a la visión Psicosomática, el postulado de base del MLC© : el cuerpo no miente.

Dentro del cuerpo está inscrita TODA nuestra historia así como las protecciones que hemos desarrollado frente a las heridas vividas (conscientes e inconscientes). En cuanto más cerrado y rígido esté nuestro cuerpo, más se transforma en un entorno hostil a la Vida.

El MLC© pretende liberar la energía vital siempre presente en cada uno de nosotros, pero a menudo paralizada dentro de nuestros caparazones, afín de:

Nuestro cuerpo “re-encontrado” se transforma en un lugar de vida agradable permitiendo así una mejor relación con uno mismo y con los demás.

¿CÓMO SE PRACTICA?

Los movimientos se practican de pie, sentado o tumbado en el suelo con la ayuda de herramientas específicas: pelotas de espuma, pelotas de tenis, palos envueltos de espuma, cojines.

Las sesiones de MLC© pueden ser individuales o colectivas, duran una hora y se dan semanalmente. Se proponen ciclos de 8 a 12 sesiones para entrar gradualmente en la profundidad del cuerpo y penetrar las distintas capas musculares. Las clases se componen de 5 movimientos distintos cada semana, pero siempre cuentan con movimientos de estiramiento, apertura y armonización.

El participante explora distintas regiones de su cuerpo a lo largo de un encadenamiento de movimientos simples, únicamente guiado por la voz del interviniente (persona que enseña). El interviniente no hace ninguna demostración de los ejercicios para favorecer el hecho que el participante se apropie el movimiento y desarrollé un criterio autónomo.

Así, la practica del MLC©, permite a cada cual, según su propio ritmo, reanudar un dialogo con su cuerpo, deshacer las tensiones acumuladas. El lenguaje del cuerpo se expresa bajo la forma de imágenes y emociones con las cuales uno se puede familiarizar a través de la practica regular del MLC©.

El MLC© ha sido reconocido oficialmente por la Fundación Suiza para las medicinas complementarias como disciplina terapéutica (num 193) y también en Italia bajo la Asociación A.S.I. (AS 79/2014 Numero di iscrizione al Registro C.O.N.I.: 220556).

¿PARA QUIÉN el MLC©?

Para cualquier persona de cualquier edad en búsqueda de un “mejor estar” físico, emocional y/o psíquico.

¿POR QUÉ el MLC© ?

BENEFICIOS DEL MLC©

Físicos

Emocionales

Psíquicos